CORPO, MENTE E SPIRITO
Sempre collegati in modo più o meno profondo tra di loro, sono il modo in cui l’essere umano interagisce in questa vita. La capacità di rendere armonica questa sinergia dipende dallo stato mentale, cioè dalla libertà dalla schiavitù dei pensieri.
Lo YOGA ci aiuta in questo cammino fornendo una conoscenza millenaria, data dall’esperienza dei grandi Maestri, che permette, grazie a posizioni (asanas), tecniche respiratorie (pranayama), rilassamenti ecc. di ritrovare il giusto equilibrio tra corpo, mente e spirito.

PERCHE’ PRATICARE YOGA
CHI PUO’ FARE YOGA